La era digital produce fatiga visual en más de 60% de los jóvenes | Por: @linternista
Cada vez es más habitual que los estudiantes lleven sus dispositivos a clase. Estos forman parte de su vida cotidiana y de su rutina de estudio. Pero no disponen de los medios adecuados para proteger su vista de los efectos nocivos que producen las diferentes pantallas que utilizan, como las portátiles, las tabletas o los móviles inteligentes.
Vamos progresando cada vez más hacia una educación más virtual que real y los nuestros cinco sentidos han sufrido una redistribución en su uso, de tal forma, que el oído, el gusto, el tacto y el olfato han perdido importancia frente a la vista.
La mitad de los alumnos utiliza normalmente el celular para estudiar, mientras que un 18 % usa la tableta y tan sólo un 9 % el libro electrónico. Sin embargo, la computadora sigue siendo fundamental en el estudio para más de un 70 % de los estudiantes conviviendo con el resto de tecnologías.
Del informe Universitic 2013 se rescata que la situación actual de las TIC en el Sistema Universitario Español, realizado por la Conferencia de Rectores de Universidades Españolas se desprende que los campus españoles cuentan con un computador por cada 15 alumnos. Y, a pesar del uso masivo de estas tecnologías, prácticamente ningún estudiante universitario es consciente de la necesidad de proteger su vista de los efectos de la luz de alta energía.
Según el estudio desarrollado por The Vision Council, el 68 % de los Millenials (jóvenes entre 18 a 35 años) sufre fatiga visual digital. En España hay un millón y medio de estudiantes universitarios.
Educar para la prevención
Una empresa española en colaboración con la Universidad Complutense de Madrid ha dado inició a una campaña de concienciación con el objetivo de prevenir los riesgos de dañar su retina de manera irreversible fruto de la alta exposición a luz de onda corta.
No existen precedentes históricos de esta exposición tan alta y desde tan temprana edad del ojo a estas intensidades de luz y los experimentos de la UCM demuestran que la retina se ve afectada por este tipo de luz.
El director general de Reticare Nilo García, comenta que «los universitarios pasan mucho más tiempo delante de pantallas y eso es un problema porque hasta los 25 años, su cristalino no les protege de los excesos de luz de onda corta. No hay que olvidar que estas pantallas emiten 5 veces más luz de onda corta».
Lo grave de esta situación se puso de manifiesto tras la decisión adoptada este año por las autoridades de Taiwán, el mayor productor de tecnología del mundo, que prohibió por ley que los menores de dos años pudieran utilizar cualquier tipo de tecnología que implique el uso de pantallas, bajo pena de multa.
¿Cómo nos cuidamos?
El cuidado que ofrecen estos protectores oculares que podemos adquirir en cualquier tienda de tecnología, son la mejor solución para evitar estas situaciones de riesgo.
Hay que tener en cuenta que estamos demasiado tiempo frente a las pantallas de nuestros equipos y reducir este tiempo también es un objetivo fundamental.
En los últimos años, han aumentado los riesgos para nuestra salud ocular en la Era Digital. Las pantallas LED de los nuevos dispositivos electrónicos emiten 5 veces más luz de alta energía que las anteriores.
Pasamos una media de 8,5 horas frente a pantallas, lo que hace que una alta exposición aumente el estrés ocular, lo que puede implicar riesgos para la retina como la degeneración macular, la causa de ceguera más importante del mundo desarrollado.
Exposición excesiva a este tipo de luz
Esta luz que emiten las nuevas pantallas de celulares, tabletas, ordenadores, conllevan en definitiva graves riesgos para nuestros ojos. Además de un uso responsable de estos dispositivos, es importante colocar protectores oculares en todas las pantallas que se usen.
Todos estamos expuestos a la luz de alta energía, pero la protección es imprescindible para niños y jóvenes hasta 25 años, usuarios intensivos (más de 3 horas al día) y mayores de 65 años.
El protector ocular para nuestros equipo ayudan a: proteger la retina y disminuir los síntomas de fatiga visual digital producidos por la luz de las nuevas pantallas. Además, mejora el contraste y el confort visual, protege la pantalla de arañazos, es 100 por cien táctil y fácil de colocar.
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Fuente: La Razón.
Daniel Hernández
Comunicador Social
