Mala calidad del sueño puede afectar sus riñones | Por: @linternista
Un nuevo estudio encontró que la función renal puede verse comprometida cuando hay alteraciones del sueño.
La mayoría de los procesos del cuerpo siguen un ritmo diario natural o el llamado reloj biológico o circadiano que se basa en ciclos regulares de sueño y vigilia y aunque, se ha estudiado ampliamente la interrupción del sueño en las enfermedades cardiovasculares y metabólicas, su vínculo con la patología renal crónica no está claro.
Un grupo de científicos dirigidos por Ciaran McMullan Joseph, del Hospital Brigham y de Mujeres, en Boston, Estados Unidos, analizaron los datos de una muestra de 4.238 participantes del Estudio de Salud de las Enfermeras con mediciones de la función renal en al menos dos ocasiones durante un periodo de 11 años.
Según las investigaciones se encontró que una menor duración del sueño está asociado de forma significativa con una disminución más rápida de la función renal. Un ejemplo de esto, es que cuando las mujeres dormían unas 5 horas por noche presentaban un 65% más de probabilidad de experimentar una rápida disminución de la función renal en comparación con las mujeres que dormían entre 7 y 8 horas durante la noche, después de controlar diversos factores.
El experto asegura que: «Este es el primer estudio prospectivo que halla que una menor duración del sueño se vincula con una disminución más rápida de la función renal».
«Los hallazgos de este trabajo junto con la investigación de otros expertos sugieren que la fisiología renal puede verse afectada de manera adversa por la interrupción en el sueño, incluyendo la restricción del sueño», concluye el doctor McMullan.
.
Fuente: Antena 3.
Daniel Hernández
Comunicador Social
