Un aumento de 1.000 pasos al día se asocia con disminución en la presión arterial | Por: @rigotordoc
En un estudio internacional de 19.000 adultos propietarios de rastreadores de actividad de pulso y monitores de presión arterial inalámbricos Withings, se determinó que un incremento en un mes de 1.000 pasos adicionales al día se asoció con una disminución significativa en la presión arterial sistólica.
El Dr. Benoit Brouard (Withings, Issy Les Moulineaux, Francia) presentó en las Sesiones Científicas de la Sociedad Europea de Hipertensión (ESH) 2015 los resultados de 1 año de estudio de personas de más de 150 países. Brouard es gerente médico de producto para Withings, quienes hacen y comercializan monitores de salud inalámbricas. Estos dispositivos miden el número de pasos por día y la presión arterial sistólica (PAS), respectivamente.
Brouard y colaboradores analizaron los datos agrupados de los adultos que tenían un monitor de presión arterial inalámbrico Withings (un monitor de presión arterial que transmite lecturas sistólica-la presión arterial a una aplicación de teléfono inteligente) con una aplicación de rastreo.
Los análisis se ajustaron por edad, sexo e índice de masa corporal (IMC) recogidos a través de aplicaciones móviles HealthMate Withings. Las covariables incluyeron también la frecuencia de medición de la PAS y el tiempo de uso de los rastreadores de actividad.
La población de estudio se caracterizó por una edad media ± SD de 50,2 ± 11,5 años, un IMC de 28,9 ± 5,2 kg / m2, 28,3 ± 26,6 mediciones de PAS por mes y 23,7 ± 8,4 días de tiempo de rastreo de actividad.
El análisis multivariado transversal mostró una asociación inversa entre la PAS y el número de pasos por día en ambos sexos (p <10ˆ15 en hombres y p <10ˆ15 en mujeres), y entre la PAS y el número de días del mes en que se usa el rastreador (p <10ˆ15 en ambos sexos). En el análisis bivariado longitudinal, un aumento en un mes de 1.000 pasos al día se asoció con una disminución de 0.13mmHg de la PAS en los hombres (p <10ˆ15) y 0.21mmHg en las mujeres (p <103). Estos resultados siguen siendo significativos en los modelos completamente ajustados para los hombres (p <10ˆ15), pero no para las mujeres (p = 0,07).
En promedio, los hombres que aumentaron el número de pasos que daban al día por 1.000 pasos durante un mes tuvieron una significativa caída de 0,13 mm Hg en la presión arterial sistólica, y las mujeres que aumentaron el número de pasos en la misma cantidad tuvieron una significativa caída de 0.21 mm Hg en la presión arterial sistólica (P <0,0001 para ambos). Luego de ajustar por factores de confusión, los resultados fueron estadísticamente significativos para los hombres (P <0,0001), pero no para las mujeres (p = 0,07), que constituían sólo el 10% de la cohorte.
Lo más importante de este estudio es que un aumento en la actividad física se asoció con una pequeña disminución en la presión arterial sistólica, en una gran cohorte de usuarios del mundo real de un rastreador de actividad. Es importante mencionar que el análisis es limitado, en parte debido a que faltó información acerca de los hábitos dietéticos, el origen étnico, el uso de medicamentos y la salud de los usuarios de dichos dispositivos, así como tampoco se tuvo ninguna información acerca de la hora del día en que se midió la presión arterial, que no fue tomada en momentos predeterminados.
Referencia: Brouard B, Chie A, Lelong H, ,et al. Study of a large cohort of connected devices users to assess the association between walking and blood pressure. LB01.09. European Society of Hypertension 2015 Scientific Sessions; June 16, 2015; Milan, Italy. Abstract LB01.09
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Dr. Rigoberto J. Marcano Pasquier @rigotordoc
Medicina Interna
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Nivel C3. Consultorio 2.
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