Hacer ejercicios

Actividad física y DeporteCardiologíaCuriosidadesGeneralidades

¿Hacer ejercicios con una sudadera me ayuda a perder peso? | Por: @rigotordoc

Uno de los conceptos erróneos más comunes al hacer ejercicios es que la pérdida de peso = pérdida de grasa

Read More
Actividad física y Deporte

¿Cómo se puede hacer para que el ejercicio físico se convierta en un hábito? | Por: @linternista

Comenzar con una nueva rutina en el gimnasio o en la calle puede ser todo un desafío. Los primeros días

Read More
A %d blogueros les gusta esto: