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Bondades del ejercicio físico

Se recomienda romper con el sedentarismo haciendo una actividad física muy corta, concretamente, de 1 minuto y 40 segundos cada media hora.

Actividad física y Deporte Cardiología Curiosidades Generalidades Medicina Interna Prevención Salud Sobrepeso y Obesidad

Comité editorial medicinapreventiva.info 5 mayo, 20155 mayo, 2015 0 comentarios Actividad física, Bondades del ejercicio físico, Cómo llevar una vida saludable, Entrenamiento, sedentarismo

1 minuto 40 segundos de ejercicios le proveen una vida saludable | Por: @linternista

Permanecer muchas horas sentados, incluso cuando hacemos mucho ejercicio físico al día, puede jugarnos una muy mala pasada. El sedentarismo

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