Toses y toses ¿Sabes qué es la tos? y ¿Qué significa? | @drafadlallah

Estás en una farmacia, en un supermercado o en una función de cine y de repente oyes a alguien toser, toser y toser. Volteas, tratas de ubicarla, a ver si está cerca de ti, y piensas ¿Tiene gripe? ¡Ya me contagié! Si es así, a los 2 días ya empiezas a manifestar los síntomas, y ahora ¡Tú tienes ese catarro o gripe! y tú también toses y toses.

¿Qué es la tos?

La tos es la exhalación repentina de los gases pulmonares.

• Es un reflejo que mantiene despejada la garganta y las vías respiratorias.
• La respuesta inicial en el reflejo de la tos es la inhalación profunda seguida del cierre de la glotis y luego una maniobra espiratoria forzada máxima
• Puede acompañarse por expectoración de flemas, esputo (mucoso o purulento) o sangre
• En respuesta una sustancia irritativa inhalada a través de las vías respiratorias mayores

Tipos de tos

Algunas toses son secas, mientras que otras se consideran productivas. Una tos productiva es aquella en la que se arroja moco, también llamado flema o esputo.
Aunque puede ser molesta y angustiante, la tos es un reflejo que le permite al cuerpo proteger las vías aéreas.

La tos puede ser aguda o crónica.

La tos aguda comienza súbitamente y no dura más de 2 o 3 semanas y son los que se producen cuando nos contagiamos por virus: catarro o una gripe. La tos crónica dura más de 2 o 3 semanas. Hay patologías que la causan, entre ellas se pueden mencionar:

• Asma
• Alergias: Rinosinusitis alérgica (inflamación de la nariz o los senos paranasales).
• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): enfisema o bronquitis crónica.
• Fumar: fumador activo y pasivo
• Reflujo gastroesofágico (ERGE)
• Enfermedades de la garganta, tal como el crup en niños
• Algunas medicinas como los Inhibidores de la ECA (IECA, medicamentos utilizados para controlar la presión arterial)
• Enfermedad pulmonar como bronquiectasia, enfermedad pulmonar intersticial o tumores
• Infecciones pulmonares como neumonía o bronquitis aguda.
• Sinusitis que lleva a un goteo retronasal.

Algunos consejos para ayudar a aliviar la tos:

• Si la tos es seca con cosquilleo, puedes probar con algún jarabe antitusígeno de libre venta en las farmacias.
• Puedes usar un vaporizador o tomar una ducha de vapor. Ambas cosas incrementan la humedad en el aire y pueden ayudar a aliviar una garganta seca aliviando la tos.
• Toma muchos líquidos, preferiblemente el agua, que hidrata, te refresca, tiene cero calorías y te ayuda a diluir el moco en la garganta y facilitan la expectoración.
• Los descongestionantes nasales pueden ayudar a resolver la rinorrea y aliviar el goteo retronasal. Pero ¡CUIDADO! recuerda que debes consultar a tu médico, estos productos al tener vasoconstrictores pueden afectarte seriamente si tienes una patología de base y tomas otros medicamentos.
• Los antialérgicos o antihistamínico pueden ayudar y mejorar los síntomas. El uso del nebulizador si lo tienes, es muy efectivo porque al usar la solución fisiológica con máscara, humedeces las vías respiratorias y alivias la tos.
• En los niños: NO SE DEBEN suministrar medicamentos a menos que estén supervisados por el pediatra porque pueden empeorar la situación antes de solucionarla.

Recuerda

Toda medicación debe ser prescrita por el médico y si es de tu confianza mejor todavía. No dudes en consultarle, es mejor que AUTOMEDICARTE y sufrir los efectos devastadores de una mala y equivocada medicación.

Las virosis NO REQUIEREN A N T I B I Ó T I C O S. Se consciente y responsable.

Dra. Rosa Emilia Fadlallah @drafadlallah

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