Sueño

AntienvejecimientoCardiologíaCuriosidadesSueño

Un patrón de sueño saludable compensa la susceptibilidad genética a enfermedades cardiovasculares | Por: @rigotordoc

En un estudio prospectivo publicado el 18 de diciembre de 2019 en el «European Heart Journal», un grupo de investigadores

Read More
Ciencia y TecnologíaCuriosidadesGeneralidadesSueño

Es necesario exponerse a la luz de sol durante el día para poder sintetizar melatonina durante la noche | Por: @linternista

Para mantener un ritmo regular del ciclo sueño-vigilia, es importante la exposición a la luz solar durante el día. Según la

Read More
A %d blogueros les gusta esto: