Foros tecnol\u00f3gicos, noticias de peri\u00f3dico y muchos minutos de radio y televisi\u00f3n para dar la bienvenida al nuevo miembro de la familia Apple, que esta vez no se trata de ning\u00fan tel\u00e9fono ni computadora, sino todo un juguete tecnol\u00f3gico con forma de reloj llamado Apple Watch.<\/p>\n

Pocas dudas caben ya respecto a que la moda de los wereables<\/em> (un gran abanico de pulseras y relojes inteligentes) ha llegado para quedarse. El nicho de la salud y el bienestar es, hoy por hoy, uno de los m\u00e1s seductores para todo tipo de marcas, sobre todo que ahora hasta Apple lanza una novedad en su apuesta por la innovaci\u00f3n para que los deportistas, o la gente que desee cuidarse, encuentren en sus productos esa mezcla entre tecnolog\u00eda y salud que sirva para (casi) todo lo saludable: dejar de fumar, entrenamientos personalizados, dietas, etc., ahora todo es posible con un simple movimiento de mu\u00f1eca. O eso parece.<\/p>\n

Y ahora bien, \u00bfqu\u00e9 tiene el Apple Watch que resulta tan atractivo para la comunidad de la salud y el bienestar? Adem\u00e1s de toda la modernidad y tendencia que acompa\u00f1a a cualquier producto de Apple, el reloj incorpora un gran n\u00famero de aplicaciones de salud y forma f\u00edsica.<\/p>\n

Dos de las m\u00e1s importantes son la app Actividad y la app Entrenamiento, perfectas para ponerse en forma y poder llevar un control de todos nuestros avances al dedillo, puesto que llegan a medir hasta las veces que nos ponemos de pie al d\u00eda (\u00bflo hab\u00edas pensado alguna vez?).<\/p>\n

Se pueden marcar tiempos, objetivos, etc., y ambas ofrecen un completo historial de toda nuestra actividad diaria, desde entrenamientos hasta n\u00famero de pasos. Prestamos especial atenci\u00f3n a la parte trasera del Apple, que cuenta con varios sensores LEDs gracias a los que podremos conocer nuestras pulsaciones (con el Apple Watch se acab\u00f3 el llevar la t\u00edpica banda en el pecho tan t\u00edpica de los runners a la hora de medir sus pulsaciones).<\/p>\n

Otro factor importante ser\u00e1 el tema de la motivaci\u00f3n. \u00bfPuede un reloj ser nuestro mejor aliado para cuidarnos y ponernos en forma? Parece ser que s\u00ed, ya que el Apple Watch tambi\u00e9n nos dar\u00e1 indicaciones sobre c\u00f3mo mejorar en nuestro d\u00eda a d\u00eda porque monitoriza nuestros movimientos seg\u00fan los objetivos que nosotros hayamos marcado previamente: \u00bfhacemos suficiente ejercicio? \u00bfPasamos demasiado tiempo sentados? Todos estos par\u00e1metros quedar\u00e1n reflejados y as\u00ed podremos ser conscientes de lo que verdaderamente hacemos en lugar de lo que creemos que verdaderamente hacemos. Que no es lo mismo.\u00a0Tecnolog\u00eda y salud m\u00e1s cerca que nunca.<\/p>\n

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Fuente:\u00a0La Raz\u00f3n.<\/p>\n

Daniel Ricardo Hern\u00e1ndez<\/strong><\/p>\n

Comunicador Social<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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